Internet sperren per cron job

Hallo zusammen, es geht noch einmal um das Thema "Internet sperren". In der Praxis zeigt sich immer wieder, dass Kollegen das Internet freigeben und zu Beginn der nächsten Stunde setzt "spontan" das Surfen ein und behindert die Anmeldeprozeduren. Meine Idee ist, zu jeder großen Pause erst einmal das Internet automatisch für alle Räume zu sperren. Dies müßte doch mit einem Cron-Job zu bewerkstelligen sein, oder? Leider fehlen mir (noch) die Sprachkenntnisse und das Wissen um die aufzurufenden Prozeduren. Kann mit jemand weiterhelfen? Vielen Dank im voraus! Mit freundlichen Grüßen / Best regards Michael J. Heinen