wget und ssh?

Hallo Liste, ich hole per Cron jede Nacht über wget die Datenbank Backups (plus ein paar andere files) meines Webservers ab und speicher sie lokal. Da Username und Passwort bei ftp über wget meines wissens auch im Klartext übertragen werden, ist das natürlich noch verbesserungswürdig. Ich habe mir ein wenig die ganzen Parameter von wget angeschaut und ssh scheint es nicht zu geben. Das einzige wäre ssl über https. Das Problem ist nur, dass ich schon einen Parameter drin habe, der nur neue und veränderte Daten saugt (im Hinblick auf den Trafic) und dies über http und https nicht zu gehen scheint. Hat jemand von euch eine Idee wie man das sonst noch realisieren könnte? Gruß, Ronny