Radio-Aufnahmen schneiden

Hallo, immer wieder nehme ich Hörspiel und Sendungen aus dem Radio als mp3 oder ogg Dateien auf und brenne sie auf CD, um sie nacher beim Joggen oder im Auto zu hören. Probleme habe ich, wenn die Sendung zu lang ist, um auf eine CD zu passen. Optimal wäre es, wenn die Sendung in Stücken a 5 Minuten geschnitten werden kann, damit ich, wenn ich unterbrochen werde, nicht minutenlang vorspulen muss, bis ich die Stelle die entsprechende Stelle finde. Hat jemand einen Vorschlag, wie ich das bewerkstelligen kann? Danke Mared