Kernel selbst kompilieren = Rechner insgesamt schneller ???

Hi Leute! Ich hab bei mir Suse Linux 7.3 Prof mit Standartkernel installiert. Zum System: AMD Athlon 900 MHz, 256 MB RAM, 40 GB HDD, ATI Rage Fury Maxx. Ich hab irgendwo gelesen, dass der PC schneller wäre wenn man seinen Kernel selbst kompiliert. Ist da was wahres dran? Wenn ja könntet Ihr mir bitte verraten wie ich den Kernel kompiliere. cu Maik.