Lilo nachtraeglich installieren ?

Hallo Liste, meine 1. Mail und absoluter Neuling, bitte um Hilfe ;-) Folgendes, ein Rechner mit WinXP und Suse 8.2. Installiert wurde zuerst XP dann Linux inkl. Grub. Nach Problemen mit XP wurde dieses neuinstalliert. Nun ist natuerlich der MBR ueberschrieben worden und ich kann Linux nicht mehr starten. Nun dachte ich mir ich kann ja Lilo (bevorzuge ich eh) installieren in der hoffnung das dieser XP und Linux selbstaendig erkennt. Leider sind alle meine Versuche gescheitert. Kann mir vielleicht jemand eine punkt-fuer-punkt erklaerung für neulinge geben ? Wichtig ist dabei das die Daten auf der Linux Partition nicht verloren gehen. Vielen Dank für eure Hilfe Andreas