Al final el dísco ha quedado asi
Disco /dev/nvme0n1: 465,76 GiB, 500107862016 bytes, 976773168 sectores
Modelo de disco: Samsung SSD 970 EVO 500GB
Unidades: sectores de 1 * 512 = 512 bytes
Tamaño de sector (lógico/físico): 512 bytes / 512 bytes
Tamaño de E/S (mínimo/óptimo): 512 bytes / 512 bytes
Tipo de etiqueta de disco: gpt
Identificador del disco: 2DD7599F-60D1-4741-98AB-148D8CCA8DF7
Disposit. Comienzo Final Sectores Tamaño Tipo
/dev/nvme0n1p1 409806848 476915711 67108864 32G Linux swap
/dev/nvme0n1p2 206848 1290239 1083392 529M Entorno de recuperación de W
/dev/nvme0n1p3 1290240 1495039 204800 100M Sistema EFI
/dev/nvme0n1p4 1495040 1527807 32768 16M Reservado para Microsoft
/dev/nvme0n1p5 1527808 409806847 408279040 194,7G Datos básicos de Microsoft
/dev/nvme0n1p6 476915712 726476799 249561088 119G Sistema de ficheros de Linux
/dev/nvme0n1p7 726476800 976773134 250296335 119,4G Sistema de ficheros de Linux
Como tenia el disco con un opensuse desde hay mismo cree la partición ntfs para usarla en la partición win, y hecho eso me puse manos
a la obra. El instalado dio problemas con las particiones y no reconocia la suya o eso creo, finalmente como da opciones, borre las que habia hecho
yo y le dije que se instalara en la particion de 200 gb que le habia hecho, me dijo el instalador que necesitaba crear alguna mas y lo que hizo
fue reducir su espacio para poner las otras, Sistema EFI ya estaba creada.
La instalación fue bien pero no reinicio, se fue a konsola y se quedo en grub esperando ordenes que yo no se darle.
Puse el disco de instalación de opensuse, se instalo el opensuse y al rearrancar termino de instalar el windows y luego despues de salir,
entraba siempre a windows sin dar opciones, asi que cambie el orden de los discos de arranque, le dije que empezara por el de opensuse y voila
todo funcionando, y puedo elegir desde el grub que sistema arrancar.
Gracias a todos por vuestros consejos y paciencia.
Un saludo.
pd. si veis este mensaje raro es que tengo problemas con la configuración de la pantalla.