teleportando bookmarks y emails

Hola de vuelta y disculpen las molestias =) Ahora lo que quería saber es cual es el mejor cliente de Emails que funcione bajo X en Linux, y que sea mejor que el outlook (de hecho, de todos los programas de MS, el único que me fue de verdad util es el Outlook), ya que comoienzo mi vida en linux (se nota que soy un newbie) y quiero mudarme. A propósito, como se pueden transportar todos los emails del outlook, todos los contactos, todos los favoritos, y todos los bookmarks del Opera 5 Windows a Linux Suse? Parece una tarea titánica